ダイビング消費カロリー

「スキューバダイビング30分」を「体重50kg」の方がすると、「184kcal」 を消費するらしい。30分といえば1ダイブより少し短いくらいなので45分だと「200kcal」は超えちゃいますね。1ダイブで「200kcal」を消費出来るって凄くないですか？？3本潜れば激ヤセです。。。