コロナワクチン接種後のダンベル筋トレ

海外ということもあり、日本よりも先に2/19二度目のコロナウイルスワクチンを接種しました。筋トレはもちろんのこと、ヨガやジョギングなどのルーティンを崩したくない方にとっては、ワクチン接種後はどうなの？という疑問も多いことでしょう。午前９時に２度目となるモデルナコロナワクチンを接種し、同日の夕方に筋トレをしてみました。その後、、、